adetliyken mastürbasyon yapılır mı ne demek?

Adetliyken mastürbasyon yapılıp yapılmaması kişisel bir tercihtir ve bu konuda kesin bir tıbbi sakınca bulunmamaktadır. Bazı kadınlar adet döneminde mastürbasyon yapmanın krampları hafiflettiğini ve rahatlama sağladığını belirtirken, bazıları ise bu dönemde daha hassas oldukları için rahatsızlık duyabilirler.

Adetliyken mastürbasyonun potansiyel faydaları:

• Ağrı kesici etki: Mastürbasyon sırasında salgılanan endorfin hormonu, adet sancılarını hafifletebilir.
• Rahatlama ve stres azaltma: Mastürbasyon, vücudu rahatlatarak stresi azaltmaya yardımcı olabilir.
• Duygusal iyi oluş: Hormon seviyelerindeki değişiklikler nedeniyle adet döneminde yaşanan duygusal dalgalanmalar, mastürbasyonla dengelenebilir.

Adetliyken mastürbasyon yaparken dikkat edilmesi gerekenler:

• Hijyen: Bu dönemde hijyene daha fazla özen göstermek önemlidir. Ellerinizi ve kullandığınız materyalleri temiz tutun.
• Hassasiyet: Adet döneminde vajina ve çevresi daha hassas olabilir. Bu nedenle nazik olmak ve tahrişe neden olabilecek davranışlardan kaçınmak önemlidir.
• Kişisel tercih: Her kadının deneyimi farklıdır. Eğer mastürbasyon yapmak rahatsızlık veriyorsa, zorlamamak gerekir.

Özetle, adetliyken mastürbasyon yapmak genellikle güvenli ve bazı kadınlar için faydalı olabilir. Ancak hijyen kurallarına dikkat etmek ve kendi vücudunuzu dinlemek önemlidir. Herhangi bir rahatsızlık hissederseniz, mastürbasyona ara vermelisiniz.